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 Especies de plantas medicinales y aromáticas

presentadas por:

 

         

 

Éstas representan únicamente una pequeña parte de todas las especies presentes en Costa Rica utilizadas para esos fines.

Costa Rica  es un país que a pesar de tener una diversidad muy alta en cuanto a especies de plantas aprovecha solo 406 especies de más de 8000 identificadas como medicinales, siendo el 37% de ellas pertenecientes a 11 familias siendo la Asterácea la más importante. Las plantas medicinales se pueden definir como aquellas que producen una serie de metabolitos secundarios suficientes para producir  una acción benéfica o perjudicial para su propia sobrevivencia y desarrollo, los cuales el hombre ha aprovechado farmacológicamente en la salud animal y humana, en la  agricultura, así como en ritos y ceremonias espirituales.

La mayoría de las plantas medicinales utilizadas por los indígenas son de bosque pero las no indígenas u occidentales son plantas silvestres que crecen en los campos agrícolas, por lo que la mayoría de ellas han sido poco estudiadas, de ahí que su uso debe ser muy cuidadoso. Y aunque son plantas no deben utilizarse  en mujeres embarazadas, niños,  personas con problemas de presión, problemas de riñones o que toman medicamentos sin la previa consulta médica porque muchas de ellas poseen efectos negativos o alterantes de los medicamentos. De igual manera su uso se debe restringir a no más de 15 días seguidos y si es del caso reanudar luego de un par de semanas o un mes, además no es conveniente mezclar más de tres planta para reducir posibles intoxicaciones.

El aprovechamiento de estos metabolitos secundarios puede hacerse por medio de infusiones, cocimientos, maceración, cataplasma, inhalación, compresas, gargarismo, tinturas, etc. pero se debe tener mucho cuidado con los nombres comunes de las plantas, debido a que ese nombre se le puede dar a varias plantas distintas, y no todas tendrán los mismos beneficios para la salud, inclusive pueden ser altamente tóxicas.  

Para aprovechar al máximo las propiedades de las flores éstas deben recogerse antes de las primeras horas de la mañana, para que no se asolen y antes de que se abran. Si se desea reproducir las plantas  por medio de esquejes se deben cortar de unos 10 cm de largo con tres a cuatro yemas, los cortes deben hacerse cerca de las yemas para que el material no se pudra y afecte el esqueje. A cada esqueje se le deben dejar  poquitas hojas para que no se deshidraten y mientras se planta se debe mantener en agua. También se pueden dejar en agua con un 10% de lixiviado de lombriz o en agua de pipa (Cocos nucifera) por un buen rato o de la noche a la mañana  o en un extracto de hoja del aire (kalanchoe pinnata) la cual posee muchas auxinas que pueden ser aprovechadas para ese fin.

El objetivo de MundoForestal.com es brindar información sobre las distintas especies y no recomendar su uso para un fin médico específico. Se recomienda buscar más información y asesorarse con expertos en plantas medicinales para evitar accidentes o algún otro tipo de daño.

  1. achiote (Bixa orellana)

  2. agrá (Vitis tiliifolia)

  3. albahaca (Ocimum basilicum)

  4. albahaca alcanforada (Ocimum kilimandscharicum)

  5. altamisa o gotas amargas (Ambrosia peruviana)

  6. amaranto (Amaranthus hypochondriacus)

  7. anisillo (Piper auritum)

  8. apazote (Dysphania ambrosioides - sin. Chenopodium ambrosioides)

  9. arnica (Chaptalia nutans)

  10. artemisa (Artemisia absinthium)

  11. azul de mata (Justicia tinctoria)

  12. borraja (Borago officinalis)

  13. café (Coffea arabica)

  14. caléndula (Calendula officinalis)

  15. canela (Cinnamomum verum)

  16. caña agria (Costus spicatus)

  17. caña de azúcar (Saccharum officinarum)

  18. carboncillo (Chamaecrista mimosoides)

  19. cardo comestible (Cynara cardunculus)

  20. cardo santo (Argemone mexicana)

  21. centella (Centella asiatica)

  22. chaya (Cnidoscolus aconitifolius)

  23. chicasquil (Cnidoscolus acotinifolius)

  24. chile picante (Capsicum spp.)

  25. chirivía (Pastinaca sativa)

  26. citronela (Cymbopogon winterianus)

  27. clavellina (Caesalpinia pulcherrima)

  28. cola de caballo (Equisetum bogotense)

  29. coleus azul (Plectranthus neochilus)

  30. consuelda mayor (Symphytum officinale)

  31. coralillo o zorrillo (Hamelia patens)

  32. crisantemo (Glebionis coronaria)

  33. cucaracha (Tradescantia zebrina)

  34. cuculmeca (Smilax cordifolia)

  35. culantro coyote (Eryngium foetidum)

  36. cúrcuma (Curcuma longa)

  37. diente de león (Taraxacum officinale)

  38. dormilona (Mimosa pudica)

  39. eneldo (Anethum graveolens)

  40. escobilla (Sida rhombifolia)

  41. espinaca de Ceilán (Basella alba)

  42. estevia (Stevia rebahuidiana))

  43. estococa o tococa (Passiflora adenopoda)

  44. flor de pasión (Passiflora vitifolia)

  45. frailecillo (Jatropha gossypiifolia)

  46. galanga (Alpinia galanga)

  47. gavilana (Neurolaena lobata)

  48. guácimo (Guazuma ulmifolia)

  49. guaitil (Genipa americana)

  50. hierba azteca (Phyla scaberrima)

  51. hierbabuena (Mentha x piperita)

  52. hierba lechera (Euphorbia lancifolia)

  53. hierba de san Juan (Tagetes lucida)

  54. higuerilla (Ricinus communis)

  55. hoja del aire (Bryophyllum pinnatum)

  56. hombre grande (Quassia amara)

  57. indio desnudo (Bursera simaruba)

  58. itaho (Yucca gigantea)

  59. jaboncillo (Phytolacca americana)

  60. jengibre (Zingiber officinale)

  61. juanilama (Lippia alba)

  62. kail (Brassica oleraceae var acephala)

  63. lavanda (Lavandula angustifolia,  Lavandula dentata)

  64. lechuga (Lactuca sativa)

  65. llantén (Plantago major)

  66. malanga (Colocasia esculenta)

  67. malvarrosa o citrogeranio (Pelargonium citrosum)

  68. manzanilla (Matricaria chamomilla)

  69. mariposa (Catharanthus roseus)

  70. mejorana (Origanum majorana)

  71. menta de palo (Clinopodium vimineum)

  72. menta piperita (Mentha x piperita)

  73. milenrama (Achillea millefolium)

  74. mirra (Tetradenia riparia)

  75. mozote (Triumfetta semitriloba)

  76. muriseco (Bidens pilosa)

  77. naranja (Citrus x aurantium)

  78. noni (Morinda citrifolia)

  79. okra o kimbombo (Abelmoschus esculentus)

  80. orégano (Lippia graveolens)

  81. orégano extranjero u orégano francés (Plectranthus amboinicus)

  82. ortiga (Urtica dioica)

  83. ortiga menor (Urera baccifera)

  84. pallar (Phaseolus lunatus)

  85. papaya (Carica papaya)

  86. pichichío (Solanum mammosum)

  87. pico de pájaro (Senna occidentalis)

  88. piña (Ananas comosus) 

  89. reina de noche (Brugmansia x candida)

  90. romero (Rosmarinus officinalis)

  91. rosa de Jamaica (Hibiscus sabdariffa)

  92. ruda (Ruta chalepensis, Ruta graveolens)

  93. ruibardillo (Rumex crispus)

  94. ruibardo verdadero (Rheum rhabarbarum)

  95. sábila (Aloe vera)

  96. sagú (Maranta arundinacea)

  97. salvia virgen (Buddleja americana)

  98. salvia piña (Salvia elegans)

  99. saragundí (Senna reticulata)

  100. saúco (Sambucus canadensis)

  101. sornia (Dicliptera unguiculata)

  102. sorosí (Momordica charantia)

  103. tabaco (Nicotiana tabacum)

  104. tilo (Justicia pectoralis)

  105. tomate de gallina (Lycopersicum esculentum)

  106. tomillo (Thymus vulgaris)

  107. trigo sarraceno (Fagopyrum esculentum)

  108. tuna (Opuntia cochenillifera)

  109. verbena (Lantana camara)

  110. viborana (Asclepias curassavica)

  111. yacón (Smallanthus sonchifolius)

  112. yuca (Manihot esculenta)

  113. zacate de limón (Cymbopogon citratus )

  114. zorrillo (Petiveria alliaceae)

 

Bernhardt, Ed. 2008. Medicinal Plants of Costa Rica. A zona Tropical Publication. China.

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